SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy że

  • Mój trening Full Body Workout - korekty i opinie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kilku porad i odpowiedzi na moje pytania dot. treningu Full Body Workout, ale może po kolei. Na siłownie chodziłem jakieś 6 lat temu, później miałem przerwę, co nie znaczy, że nie trenowałem w ogóle (jedynie siłownia odpadała). Od roku chodzę dość regularnie na siłownie, a od 3 miesięcy już regularnie (2-3 razy w tygodniu). Gram w piłkę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2013-03-21 19:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witarianizm-białko tylko z surowych roślin

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w wieku 30, 40 i 50 lat, którzy stosują typową gotowaną dietę mają jedną czy inna chroniczną chorobę. Fakt, że ludzie radzą sobie z dekadami jedzenia gotowanej żywności nie znaczy, że to nie jest szkodliwe, ale raczej zaświadcza zdolność ludzkiego ciała do tolerowania narzuconego i demonstruje, że nasze zakresy życia mogłyby trwać dłużej, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8539 Data: 2008-10-07 01:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko do wyznaczania początkowego ciężaru maksymalnego, ale również do progresu ciężaru w trakcie cyklu treningowego. Krótko mówiąc, to że jestem w stanie coś podnieść, nie znaczy, że powinienem. Ogólnie do wyliczeń w programach na siłę używa się ciężaru maksymalnego, czyli takiego, z którym jesteśmy w stanie wykonać jedno powtórzenie. Z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2017-10-26 11:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowa redukcja 10-15kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowy choć moze za powaznie to brzmi. Staram sie jesc w miare regularnie jak pozwala mi na to czas. Ogólnie, mam już w genach bycie trochę większym od innych :) nei znaczy to że jetem kulka czy cos, raczej taki nabity z pokaźnym sadłem na brzuchu które urosło w ciagu ostatnich 2 lat.(siedząca praca , brak aktywnosci fizycznej) Żeby nei [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2009-11-05 16:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Randy Couture (PL!)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] naprawdę ciekawie móc zobaczyć go w starciu z Fedorem, Nogueirą i innymi topowymi fighterami wagi ciężkiej. Myślę, że miałby szansę ich pokonać. BoxingInsider.com: Więc to znaczy, że w Twoim rankingu jest nad Fedorem? Randy Couture: Byłem bardzo pozytywnie zaskoczony możliwościami atletycznymi Fedora i jego umiejętnościami w parterze. Nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2005-12-17 15:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy wywiad z Mirko Crocopem (PL!)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Teamu? Zvonimir Lucic Cuki jest w pogotowiu jeśli idzie o logistyczne sprawy, ale to ja negocjuję i podpisuję kontrakty na walki, bo to w końcu chodzi o moją głowę. Co znaczy GP Wszechwag dla Crocopa? Dam z siebie wszystko, by zdobyć tytuł GP. Szkoda, że Fedor nie będzie brał udziału. Według mnie zdobycie pasa GP jest trudniejsze niż [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4558 Data: 2006-04-11 00:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEGLOWODANY-CUKROWCE(ODZYWKI I NATURALNE PRODUKTY)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapasow wlasnego glikogenu. Blonnik(celuloza, ligniny, hemiceluloza, pektyny) stanowia element budulcowy roslin i sa praktycznie nie trawione przez czlowieka co jednak nie znaczy ze nie sa porzyteczne i nie wykorzystywane przez nasz organizm. Blonnik pokarmowy spowalnia wchlanianie innych makroskladnikow, przyspiesza perystaltyke jelit [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5527 Data: 2007-02-04 19:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdan, opisaniu po troche swojej historii i ja dalem sie poznac jemu, co mnie bardzo zaskoczylo.. poniewaz kiedy mowie ze jestem z Polski... zlysze przewaznie.. "ahaaa" co znaczy "nie mam zielonego pojecia gdzie to jest" Chris zaskoczyl mnie pytajac z jakiego miasta?.. kiedy odpowidzialem ze "Warszawa" z usmiechem stwierdzil ze to stolica [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9514 Data: 2009-01-19 02:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKA LIGA ZAWODOWA 2008 II KOLEJKA KAT. CIĘŻKICH

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] FitMax League 2008 W tej kategorii będzie bardzo wyrównany poziom na górze tabeli. Myślę, że zwycięsko w tej kolejce ligowej wyjdzie Piotr Bartosiewicz z Choszczna. Co nie znaczy, że pozostali zawodnicy nie będą walczyć o cenne punkty ligowe i awans do następnej, finałowej kolejki. Nie zapominajmy, że w tej (jak i w innych) kategorii wagowej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2008-02-22 16:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na mate z nastawieniem: ,, Kurcze to trzykrotny mistrz Polski ... jak przeżyje to będzie cud'' to szanse na zwycięstwo spadają do minimum. Skoro stoisz na przeciw niego to znaczy ze jesteś równie dobry i teraz wszystko zależy od Ciebie. Owa psychika ma też duże znaczenie na odbieranie bodźców zewnętrznych. Osoba, która ma w sobie dużą chęć [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6814 Data: 2008-10-01 00:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ekto jeśli chcecie przytyć to musicie jeść szybko najlepiej w osamotnieniu bo to dziwnie wygląda jak ktoś tak ostro pochłania pokarm, druga rzecz to sam wiem co to znaczy jeść razem z telewizorem, yhm na pewno zjem wszystko prędzej mi wystygnie i zorientuje się, że już nie jestem głodny bo zamiast wcinać zająłem się jakimś programem na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2012-07-29 18:46:01 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • wyobrażenia ;-)

    Temat
    Sztuki Walki

    Każdy z nas piszący na tym czy innym forum ma różne wyobrażenia na temat tego co to znaczy być...np. skutecznym w walce... dla jednego odzwierciedleniem skuteczności będzie walka sportowa...na określonych zasadach...a dla innego walka uliczna, która nie rządzi się żadnymi zasadami.... Obserwując to co się dzieje na forum myślę, że warto zadbać o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2009-01-09 00:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sezonowi sportowcy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaniedbania czy z tych powodow bedziemy ktociutko juz zyc. Albo juz wogole nie zyjemy... nasze cialo takie obolale i sine, cwileczke cieplo jeszcze jest miedzy pachami! To znaczy ze jeszcze zycie jest... pomijajac ze gruczoly potowe, zeby schlodzic takiego kolosa wydzielaja dosc plynych sybstancji, ze moza by nawodnic niejedno poletko w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2003-05-30 18:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PK; 8 godzina biegu i wspinaczki, około 54 km. Nogi szły, ale oczy? Same się zamykały. Na wszelki wypadek ostrzegłam towarzyszy, że jeśli za chwilę się przewrócę nie znaczy, że zemdlałam, ja tylko zwyczajnie usnęłam. Przykryć i zostawić. Kryzysy mają to do siebie, że przychodzą i odchodzą, trzeba jedynie im na to pozwolić i absolutnie się [...]

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-25 19:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - albo teraz, albo nigdy !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będę tatusiem hehe(po 1,5-ra rocznych staraniach).A wczoraj miałem wolne,(rzadko weekendy mam wolne)więc oblałem tę wspaniałą wiadomość.Odkąd pamiętam byłem gruby,co nie znaczy,że nie byłem aktywny sportowo itd. W szkole byłem dobry w każdej dyscyplinie sportowej,również bujkach.Oczywiście byłem bardzo silny jak na swój wiek ale i ogromny.W 7 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2010-05-24 12:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 kwestie

    Temat
    Trening w domu

    [...] razy." Chodzi o tak zwane "babskie pompki"? D - "Stanie w lekkim razkroku, skręty głowy z jednoczesnym krażeniem nadgarstków." Zabijcie mnie, ale nie rozumiem tego. oO To znaczy nie wiem, co mają skręty głowy do krążenia nadgarstków. Mógłby mi ktoś wytłumaczyć, jak powinienem poprawnie wykonać to ćwiczenie? E - "Przygotowujemy sobie niewielkie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2009-08-29 00:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w przysiadzie i martwym i 20kg na klatke w reszcie cwiczen rowniez dodalem ciezarow ale tam nie przesadzam z ciezarami poprostu cwicze na wyczucie i napompowanie co nie znaczy ze sie o******lam. obwody zwiekszyly mi sie wszedzie o 2 cm wyjatkowo obwod klatki o 4.efektow ubocznych nie odczulem poza poirytowaniem i poza lekkim bolem nerek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2008-06-24 00:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub zaliczyć deski żeby wiedzieć, że nie wszystko się umie. Jeśli trenujesz karate, judo lub jakąkolwiek inną dyscyplinę sportową i twierdzisz, że wszystko już wiesz, to znaczy, że właśnie przestałeś się rozwijać. Kto pomaga tobie w przygotowaniach do walk w MMA? - Moim głównym trenerem jest Michał "Ciepły" Stanisławski. Korzystając z okazji [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2008-05-04 16:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zmobilizowało mnie dopiero założenie nowego konta, na forum zarejestrowałam się po raz pierwszy 8 lat temu (matko skrzatko kiedy to minęło?!). To, że się nie odzywałam nie znaczy, że nie podglądałam - z partyzanta :-) Mam teraz jeszcze większą motywację do spowiadania się tutaj z racji mojego odmiennego stanu - aktualnie 11 tc. Mam 4 letniego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2020-10-12 15:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdzie ponad 30% energi pochodzi z białka bardzo wykorzystuje wątrobe i nerki i w dłuższym okresie działania może doprowadzić do powikłań. Chciałbym wiedzieć co znaczy słowo DŁUZSZE STOSOWANIE DIETY WYSOKOBIAŁKOWEJ, tzn ile czasu ?:) To chyba bedzie wszystko co chciałem nasmarować, troche się spiesze bo dzisiaj mam egzaminy, tak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2007-06-09 08:54:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)